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養老
2019年12月26日
經常丟三落四、忘記最親的人、情緒喜怒無常……父母的這些“老糊涂”可能是因為患上了老年失智。美國阿爾茨海默病協會的一項調查顯示,大眾對老年失智存在很多偏見,近3/4的美國人認為與老人談論它極具挑戰性;另一方面,又有九成人希望他人可以提醒自己認知能力下降[詳細]
2019年12月18日
三九寒冬,不少中老年人的“老寒腿”和腰酸背痛的毛病又開始犯了,表現為腰腿酸痛、轉側不利、腿腳軟弱無力。腎虛引起的腰腿酸痛患者,不妨來一碗杜仲牛膝湯,冬季常飲可滋補肝腎、強筋壯骨、散寒逐痹。 具體為:杜仲20克、牛膝15克、黑豆100克、牛大力30克、烏雞肉約300~[詳細]
2019年12月13日
【現實挑戰】傳統觀念里“養兒防老”,老人與晚輩同住似乎才是中國式養老的正確打開方式。但由于彼此的生活習慣和觀念不同,生活中難免起波折 【應對策略】專家認為,老年人到底該不該和子女同住,各家的情況不同,不能強求一致。分開住可能讓老人更自由、更輕松,一[詳細]
2019年12月12日
美女遭遇尷尬的事有很多,最常見的莫過于吃了青菜,塞了一條在牙縫。問題來了,如何清理牙縫里的食物殘渣呢?口腔專家建議您一定要學會用牙線,它比牙簽清潔更徹底、更全面。 年齡越大,食物越容易嵌塞 廣東省婦幼保健院口腔科主任黃群主任醫師指出,一般來說,引起食[詳細]
2019年12月12日
  慢性阻塞性肺疾病,簡稱“慢阻肺”,俗稱慢性支氣管炎、肺氣腫,是一種常見的慢性呼吸道疾病。南方醫科大學南方醫院呼吸與危重癥醫學科主任蔡紹曦教授指出,冬季是該病的高發季節,大眾提高對疾病認知、提高肺功能檢查的篩查率,能實現慢阻肺早診早治。   年齡[詳細]
2019年12月11日
張老先生從不用電腦,手腕卻經常又麻又疼,到醫院檢查居然被診斷為腕管綜合征,也就是常說的“鼠標手”。不用電腦的老人為何會得“鼠標手”?原來問題出在拐杖上。 當拐杖太高時,會壓迫上臂神經叢,導致手臂麻木。手腕部長期處于懸吊狀態,在負荷過重的狀態下,時間[詳細]
2019年12月11日
俗話說“樹老根先枯,人老腿先老”,上了年紀,膝關節經長年累月的磨損,出現問題在所難免,特別是肥胖的老人,關節負擔更重。 肥胖老人要減輕關節負擔,首先需要減肥。體重減輕了,膝關節負擔就輕了。相反,體重每增加1斤,膝關節負荷就增加4~5斤,因此臨床上肥胖患者[詳細]
2019年12月9日
新華社呼和浩特12月7日電 題:內蒙古牧區老年人有了安度晚年的“家”新華社記者哈麗娜在位于內蒙古自治區錫林郭勒盟錫林浩特市達布希勒特社區的愛祺樂牧民養老園區內,退休老人高娃正在用竹板削成的薄片書寫蒙文書法作品;而在園區的另一側,年過花甲的老人們身著民族盛裝,排練元旦晚會節目。“在愛祺樂[詳細]
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